Ik heb psychische problemen door een lichamelijke ziekte

Psychische en lichamelijke problemen lopen soms door elkaar. Dat kan op twee manieren:

  • Je hebt lichamelijke klachten (bijvoorbeeld ernstige hoofdpijn, buikpijn of moeheid), maar de dokter of het ziekenhuis kan geen oorzaak vinden. Jongeren die zulke ‘onbegrepen lichamelijke klachten’ hebben, krijgen thuis en op school vaak problemen, doordat ze somber, moe en geïrriteerd worden.
  • Je hebt een lichamelijke ziekte (gehad), en daardoor heb je psychische klachten gekregen. Jongeren die kanker hebben (gehad) kunnen bijvoorbeeld depressief worden, of jongeren met diabetes kunnen een angststoornis ontwikkelen omdat ze erg bang zijn om zichzelf insuline-injecties te geven.

Wat is er aan onbegrepen lichamelijke klachten te doen?

Samen met jou onderzoeken wij hoe je probleem precies in elkaar zit. We overleggen ook met je school en met andere behandelaars zoals je arts of fysiotherapeut. We zoeken niet zozeer naar de oorzaak van je klachten, maar naar manieren waarop jij je dagelijks leven aangenamer kunt maken.

Dat kan op verschillende manieren:

  • Individuele gesprekstherapie. Door gesprekken met jou en je ouders helpt een therapeut jou om op een andere manier je klachten om te gaan. In de gesprekken wordt bijvoorbeeld gekeken naar je slaap- en eetpatroon, maar ook naar je conditie en je stemming.
  • Psychomotorische therapie. Je werkt aan je problemen door te bewegen. Door te oefenen krijg je meer contact met je lichaam. Je leert bijvoorbeeld ontspannings- en ademhalingstechnieken.
  • Creatieve therapie. Door te werken met materialen als verf en klei of door drama-activiteiten word je je bewust van onbewuste gevoelens.
  • Thuisbehandeling. Een behandelaar komt bij je thuis om samen met jou en je ouders, broertjes en zusjes te onderzoeken of er dingen kunnen veranderen die jou helpen.
  • Medicijnen kunnen de behandeling tijdelijk ondersteunen, bijvoorbeeld om je slaapproblemen, pijn of angst te verminderen of om je concentratie te verbeteren.

Vaak worden verschillende behandelvormen met elkaar gecombineerd. We kijken natuurlijk goed welke behandelvorm voor jou geschikt is.

Jongeren
DoepressieDappere Kat99gram.nl