Ik heb last van tics

Een tic is een beweging of een geluid dat je steeds herhaalt. Het gebeurt zonder dat je het zelf wilt en je kunt er meestal niet zomaar mee ophouden. Veel tics zijn op bepaalde momenten van de dag erger. Ook kan je er de ene week veel meer last van hebben dan de andere.

Veel jongeren hebben wel eens een tijdje last van één of meer tics. Meestal gaan ze vanzelf weer over.

Voorbeelden van tics

  • Knipperen met je ogen
  • Bewegingen met je neus
  • Trekken met je schouder
  • Kuchen
  • Snuiven
  • Gebaren maken
  • Iets aanraken of rechtleggen
  • Woorden of zinnen roepen.

Wanneer noemen we tics een ticstoornis?

Tics kunnen ervoor zorgen dat je nauwelijks meer omgaat met je vrienden, omdat je bang bent dat ze je uitlachen of omdat je je schaamt.
Als je langer dan een jaar tics hebt, dan heb je misschien een ticstoornis. Als je zowel meerdere bewegingstics als minstens één geluidstic hebt, dan heet het het syndroom van Gilles de la Tourette. Misschien moet je daarbij ook (vieze) woorden roepen, maar dat komt niet vaak voor.

Wat is er aan een ticstoornis te doen?

Accare heeft verschillende manieren om tics te behandelen:

  • Training om tics te laren onderdrukken. Een therapeut leert je anders omgaan met je tics, bijvoorbeeld hoe je ze beter tegen kunt houden. Je zoekt uit wanneer je er het meeste last van hebt, en hoe je daar iets aan kunt veranderen.
  • Medicijnen kunnen de tics soms ook verminderen. Medicijnen kunnen wel bijwerkingen hebben, zoals sufheid of gewichtstoename. Meestal worden geen medicijnen gegeven als behandeling van tics. Of ze of niet worden gegeven wordt altijd in overleg besloten.
Jongeren
DoepressieDappere Kat99gram.nl